Usa bien tu cubrebocas y protégete correctamente.

Es importante saber ponerse, quitarse y cuidar correctamente el cubrebocas para proteger la propia salud y la de quienes nos rodean.


Pon en práctica los siguientes pasos. Para ponerse el cubrebocas y recuerda que al desecharlo, procures rociar con un atomizador un desinfectante para evitar acumulación de gérmenes y proteger al personal que recoge la basura.


  • Lávate las manos con agua y jabón antes de ponerte el cubrebocas,

  • Asegúrate de que el cubrebocas esté limpio. Comprueba que no tenga rasgaduras ni agujeros. No te la pongas si está sucia o presenta algún desperfecto.

  • Ajústate el cubrebocas de manera que te cubra correctamente la boca, la nariz y la barbilla y no queden huecos a los lados.

  • Asegúrate de que puedes respirar cómodamente mientras llevas puesto el cubrebocas.

  • Cámbiate el cubrebocas al menos cada 4 horas, o si se ensucia o se humedece.

  • No coloques el cubrebocas bajo la nariz o la barbilla ni la lleves en la cabeza: para que sea eficaz, debe cubrir en todo momento la nariz y la boca.

  • Evita en lo posible tocar el cubrebocas mientras lo llevas puesto o antes de tocarlo, pon gel antibacterial en tus manos para desinfectarlas.


Si piensas quitarte el cubrebocas y volver a utilizarlo a lo largo del día, lleva contigo una bolsa limpia o un porta cubrebocas que puedas cerrar herméticamente.

Al meter o sacar el cubrebocas agárrala por las tiras elásticas o los cordones sin tocar la superficie del cubrebocas a fin de evitar contaminación.


Para quitarse el cubrebocas

  • Lávate las manos antes de quitarte el cubrebocas.

  • Retírala utilizando las tiras elásticas o los cordones.

  • Evita tocar la parte frontal del cubrebocas.

  • Lávate las manos después de quitarte el cubrebocas.

  • El cubrebocas de tela debe lavarse diario, después de cada uso y guardarse en una bolsa limpia.

  • El cubrebocas médico es de un solo uso y deben desecharse en una basura cerrada.

Errores comunes que debes evitar

  • No te coloques el cubrebocas debajo de la nariz.

  • No dejes la barbilla al descubierto.

  • No te coloques el cubrebocas debajo de la barbilla.

  • No toques el cubrebocas mientras la llevas puesta.

  • No utilices un cubrebocas que te quede holgado.

  • No utilices un cubrebocas que esté sucio o húmedo.


Si tienes alguna duda o comentario, por favor con confianza háznoslo saber, escríbenos a ricardo.rojas@rgfacilityservices.com estaremos gustoso de atenderte.

22 vistas0 comentarios